€ 12,99
Afvallen was nog nooit zo leuk
Sabrina Koudijs•Dutch
In Afvallen was nog nooit zo leuk vertelt Sabrina Koudijs hoe ze 60 kilo afviel zonder maagverkleining of medicatie, maar met haar eigen Bien Vitality-methode.
Sabrina woog ooit 137 kilo: ze had morbide obesitas, kreeg te maken met paniekaanvallen en had een gevaarlijk hoge bloeddruk. De knop moest om. Met humor en zelfspot neemt ze je mee in haar strijd tegen haar grootste saboteur: Coby, de innerlijke stem die haar steeds weer probeerde te ondermijnen.
In dit boek vind je:
praktische, kleine stappen die écht werken
eerlijke inzichten over emotie-eten en motivatie
grappige en herkenbare anekdotes
verhelderende inzichten van artsen en wetenschappers
Een inspirerende gids voor iedereen die gezonder wil leven op een haalbare en liefdevolle manier.
We haven't indexed this book yet.